손가락 관절염 총정리! (증상, 치료법)

사람에게 손이란 가장 많이 쓰이는 신체부위 중 하나이고 그만큼 손가락에 염증이 생겨서 손가락의 자유로운 움직임을 방해하는 질환과 통증을 유발하는 손가락 관절염이 생기게 되는데요.

손가락 관절염은 원인은 정말 다양한데 그중 노화나 류마티스 등과 같은 이유로 발생되기도 합니다.

이 글에서 손가락 관절염에 대한 증상과 올바른 치료법에는 무엇이 있는지 꼭 알아보시기 바랍니다.

 

목차

 

손가락 관절염 총정리

 

손가락 관절염의 종류?

- 손가락은 평소에도 자주 사용하는 신체 부위인데 그만큼 염증이나 통증이 생기기 쉬운 부위이기도 합니다.

손가락 관절염의 종류는 크게 2가지이고 무엇이 있는지 알아보시기 바랍니다.

 

 

 

류마티스 관절염

- 다양한 관절에서 발생하는 관절염으로 만성 염증성 질환인데 유전적 원인, 면역력이 떨어졌을 때 발생한다고 합니다.

손가락 류마티스 관절염의 경우는 초기에 관절의 뻣뻣함과 더불어 식욕부진, 전신 쇠약감 등이 함께 나타난다고 합니다.

- 류마티스 관절염과 비슷한 증상인 손가락 반응성 관절염은 감염에 의해 발생합니다.

퇴행성 관절염

- 노화로 인해 관절 연골의 손상, 손실로 퇴행성 변화가 진행되고 통증과 염증이 생기는 질환으로 이를 관절염이라 부릅니다. 손가락 퇴행성 관절염의 초기 증상은 염증부위에 국소적인 통증이 발생합니다.

 

손가락 관절염의 증상?

- 손가락 관절염은 다양한 원인에 따라 증상도 다른데 대표적으로 관절의 뻣뻣함, 시큰거림, 저림 등이 있는데 이런 증상 말고도 다양한 증상이 있으니 무엇이 있는지 알아보시기 바랍니다.

 

 

 

저녁에 통증이 심함

- 노화로 인한 손가락 퇴행성 관절염은 저녁에 통증이 심해지는데 나이가 들어 관절을 오랜 기간 동안 사용한 만큼 통증이 점차 심해집니다.

그렇기 때문에 저녁에 관절 주변의 근육 경련과 더불어 통증이 심해질 수 있습니다.

손가락 마디 통증

- 손가락 마디의 통증은 류마티스 관절염이 원인인데 이는 손마디의 통증과 뻣뻣해지는 현상이 발생하고 손가락 마디에서의 열과 붓는 증상이 발생된다면 손가락 류마티스 관절염으로 볼 수 있습니다.

새끼손가락 통증

- 스마트폰의 사용량이 늘어가면서 새끼손가락의 염증인 굴지증이 발생하게 되는데 이 때문에 손가락이 구부러지는 경우도 생긴다고 합니다.

새끼손가락 통증은 류마티스 관절염이기도 하지만 관절 주변을 싸고 있는 막 부위에 염증이 생기는 활액막염일 수도 있으니 정확한 진단이 필요합니다.

통풍성 관절염

- 요산이 쌓여서 통풍이 발생되는데 이 통풍이 관절염의 원인이 되기도 합니다.

통풍성 관절염은 주로 발가락에서 발생되는데 손가락, 팔꿈치에서도 발생이 됩니다.

요산이 자연스럽게 배출되지 않고 관절 주변에 쌓이게 되면 통풍성 관절염이 발생하게 됩니다.

인대 다침

- 손가락의 인대 부위도 중요한데 이 부위가 다치면 손가락 관절염의 원인이 되기도 합니다.

인대는 다양한 원인에 의해서 다치거나 늘어날 수 있는데 관절을 이어주는 인대가 손상되면 관절이 불안정 해지고 통증이 발생합니다.

증상이 심할 경우 손가락 변형이 나타나거나 손가락 관절이 탈구될 수 있으니 주의해야 합니다.

 

 

아침에 뻣뻣함

- 아침부터 손가락 관절이 뻣뻣한 느낌이 든다면 류마티스 관절염을 의심해 볼 수 있는데 조조강직이라 부르기도 합니다.

이 증상은 하루의 반 또는 몇 시간 동안 지속될 수 있고 정확한 원인이 없으므로 병원에서 정확한 검사가 필요합니다.

통증이 퍼지는 현상

- 이 증상은 손가락 반응성 관절염에 해당되는데 감염으로 발생되는 관절염입니다.

주로 힘줄이나 관절 부분의 염증에서 발생되는데 반응성 관절염은 감염이 다른 부위로 번져나가면서 뻣뻣함, 부종, 통증 등이 손가락, 발가락, 무릎, 손목, 발목 등 다양한 부위에 발생하는 것을 말합니다.

엄지손가락 통증

- 일반적으로 엄지손가락의 통증은 기저부 관절염으로 볼 수 있는데 40대 이상의 나이대에서 많이 나타납니다.

엄지손가락 통증은 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 일상생활습관 개선이나 약물 치료로 통증을 완화할 수 있습니다.

루푸스 발생

- 루푸스란 만성 자기 면역 질환인데 이 질환은 몸 전체에서 발생하는데 이 환자의 대부분이 관절염 증상이 나타난다고 합니다.

손가락이 일반적이지 않고 심하게 구부러지거나 펴지는 현상이 생기기도 합니다.

 

손가락 관절염의 치료법?

- 손가락 관절염의 치료법에 대한 평소 생활습관과 손가락 관절염의 치료방법을 알아보시기 바랍니다.

 

 

 

올바른 생활습관

- 손목이나 손가락에 부담을 줄이기 위해 팔뚝을 이용해 짐을 들거나 옮긴다

- 평상시에 손가락이나 손목에 통증이 심하다면 손 보호대를 자주 착용하면 관절의 부담을 줄일 수 있다

- 물건을 잡기 어려울 정도로 통증이 심할 경우 관절염 전용 도구나 그립을 사용한다

- 흡연과 술을 멀리 한다

 

- 관절에 부담을 주지 않는다

- 손가락 운동과 스트레칭을 꾸준히 해준다

- 온수 찜질이나 온찜질은 관절을 부드럽게 해 주므로 꾸준히 해준다

- 손가락 관절 부분에 부종이 생겼을 경우 냉찜질을 해준다

 

손가락 류마티스 관절염

- 정확한 원인이 밝혀지지 않은 관절염인데 보통은 약으로 통증과 염증을 완화시켜주기도 하고 면역체계를 원인으로 보는 경우가 많아서 병원에서 치료받는 것을 추천합니다.

 

- 한의원에서는 침으로 질환 부위를 치료해서 관절염을 개선하고 자신에게 맞는 한약을 통해 체질을 개선하고 독소를 배출해서 관절염의 염증과 통증을 개선하는 등 다양한 방법으로 치료를 진행합니다. 

손가락 퇴행성 관절염

- 손가락 퇴행성 관절염의 경우 비수술로 치료를 대부분 진행하게 되는데 관절의 외상이나 노화가 주된 원인이므로 외과병원에서 치료를 받는 것을 추천합니다.

비수술 치료는 위에서 언급한 생활습관의 개선, 물리치료, 약물 치료 등이 있고 만약 개선되지 않는다면 어쩔 수 없이 수술이 불가피합니다.

 

 

▶손은 인체 부위 중에서도 가장 많이 쓰는 신체부위이기도 합니다.

자주 쓰는 만큼 중요한 부위이니 평소 올바른 생활 습관을 가진다면 손가락 관절염은 충분히 개선될 것입니다.

 

 

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